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雪花松肉的做法
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用料:
高汤
半杯
味精
随意
猪油
2大匙
蛋白
2个
太白粉
1大匙
葱
2支
清水
4杯
姜
5片
酒
1大匙
盐
1小匙
里肌肉
10两
小贴士:
蛋白质23.4克 热量153卡 可撒少许火腿末装饰
做法:
1.
里肌肉加以,葱,姜,酒,盐,清水煮40分钟,肉取出斯成丝置盘上。
2.
蛋白用打蛋器打成棉花状,加入太白粉,高汤,味精,猪油烧热,放入蛋白糊速炒起锅。
3.
然后淋於肉丝上即可。