打印

高纤消化饼干的做法

www.xiangha.com/caipu/77254262.html

  • 用料:

  • 全麦面粉  100克
  • 黄油  56克
  • 糖粉  32克
  • 小苏打  1.8克
  • 牛奶  40克
  • 低筋面粉  100克
  • 蜂蜜  29克
  • 熟核桃粉  45克

小贴士:

添加了坚果碎的饼干营养更丰富,味道也更好。但是坚果一定要事先烤熟。没有核桃可以用杏仁瓜子仁等等。

做法:

  • 1. 软化的黄油放入大碗,倒入糖粉,搅拌一下用电动打蛋器打至颜色稍微变浅。
  • 2. 分6次倒入牛奶,继续用电动打蛋器搅打,每次打到奶与黄油完全混合再添加下一次。全部加完倒入蜂蜜。打匀。
  • 3. 核桃仁提前烤熟。用料理机打成粉末状(不要打过了,会出油成泥状)倒入大碗用刮刀拌匀。
  • 4. 全麦面粉低筋面粉和小苏打混合,筛入大碗,筛不过去的麦麸全部倒入大碗。用刮刀按压搅拌成团。装入保鲜袋,冷藏一小时。
  • 5. 取一块用擀面杖擀成3毫米厚的面片,用喜欢的模具压出形状。放入烤盘,用叉子叉些小洞。
  • 6. 烤箱预热175度。置于中层,烤20分钟左右。具体根据自家烤箱调整。