金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法

做法：

• 1. 清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈
• 2. 23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀
• 3. 将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀
• 4. 再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）
• 5. 烤网刷油，铺好鱿鱼圈
• 6. 烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右