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  • 用料:

  • 菜心
  • 蒜头

做法:

  • 1. 菜心去头,洗干净,最好要过三次水,再泡一下,以防有农药
  • 2. 蒜头洗好拍碎
  • 3. 锅中烧沸水,淋入少许香油,倒入菜心,盖上锅盖煮熟
  • 4. 熟了放入两勺子盐入味,
  • 5. 盛出备用
  • 6. 锅烧热淋入油,油热了放入蒜蓉爆香,关火
  • 7. 把蒜蓉淋在菜心上即可