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老少平安的做法
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用料:
蝦仁
4两
嫩豆腐
3块
絞肉
3两
香姑
2朵
盐
1小匙半
糖
1小匙
麻油
1小匙
太白粉
1小匙
胡椒粉
半小匙
猪油
2大匙
蛋白
1个
小贴士:
蛋白质10.7克 热量171卡
做法:
1.
蝦仁去肠泥洗净拭乾水份再将它拍碎成泥状,香菇泡软切碎,豆腐搗碎备用。
2.
嫩豆腐,絞肉,蝦仁,香姑,料加,盐,糖,胡椒粉,麻油,太白粉,蛋白,猪油,料调味拌匀置盘中,上摆少许蝦仁装饰。
3.
上锅蒸30分钟即可。