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茄汁苹果鸡丁的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  • 苹果  200克
  • 黄瓜  100克
  • 洋葱  10克
  • 生抽  一汤匙
  • 料酒  一汤匙
  •  少许
  • 番茄酱  一汤匙
  • 生粉  一汤匙

小贴士:

在鸡胸肉上用刀背敲击,可以使肉质更鲜嫩;如果放盐的话,可以选择勾芡时候放,不过因为生抽有咸味,所以盐的量要注意;可以加入适量白糖进行勾芡,味道会更好!祝友友们用餐愉快!

做法:

  • 1. 将食材洗净备用
  • 2. 用刀背将鸡胸肉敲击片刻
  • 3. 将鸡胸肉切成小块,用生抽和料酒腌制一刻钟
  • 4. 苹果和黄瓜切小块,洋葱切丁
  • 5. 锅内放油,加入鸡丁翻炒至变色后盛出
  • 6. 锅底油烧热,放入洋葱炒香
  • 7. 将番茄酱放入锅内煮起泡
  • 8. 放入鸡丁翻炒半分钟
  • 9. 将苹果和黄瓜放入锅内翻炒
  • 10. 加入水淀粉勾芡,放入适量盐,汤汁稠化均匀后即可出锅