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  • 用料:

  • 葱白丝  2大匙
  • 猪耳朵  1个
  • 辣油  2大匙
  •  1小匙
  • 麻油  1大匙
  • 酱油  2大匙

小贴士:

蛋白质305克 热量47卡

做法:

  • 1. 猪耳朵洗干净。
  • 2. 入开水锅中煮半小时取出,切薄片。
  • 3. 加葱白丝及,酱油,辣油,麻油,糖,拌匀即可。