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  • 用料:

  • 排骨  500克
  • 冬瓜  500克
  • 八角
  • 葱花

小贴士:

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

做法:

  • 1. 先把排骨拿出来解冻,用热水泖一下
  • 2. 滤去浮沫,用清水洗净,多洗几遍,捞出备用
  • 3. 冬瓜去皮后,洗净切片备用
  • 4. 姜切成片,锅里当少许油,八角爆香,排骨放入翻炒片刻
  • 5. 锅里加入水,高过排骨,烧开
  • 6. 加入冬瓜,一起炖
  • 7. 冬瓜熟了后,放入调料出锅,加点葱花点缀