用料：
- 秋葵 200克
- 鲜红椒 一只
- 辣油 少许盐
- 麻油 少许
- 大葱白 一段
- 生抽 3勺
小贴士：
秋葵最好煮的软一点 这样里面的果胶才可以充分的煮出来。绿色蔬菜焯水之前最好先放点盐巴在滚沸的水里，能保持叶绿素不会流失
做法：
- 1. 秋葵去蒂清洗干净备用
- 2. 秋葵一切二
- 3. 滚水焯后凉水快速去除温度备用
- 4. 摆盘
- 5. 葱白
- 6. 切丝凉水冲泡
- 7. 将切好的葱丝装入盘中
- 8. 浇上生抽 麻油 辣油 即可享用了
- 9. 近照一张
秋葵最好煮的软一点 这样里面的果胶才可以充分的煮出来。绿色蔬菜焯水之前最好先放点盐巴在滚沸的水里，能保持叶绿素不会流失