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清热解毒三花茶的做法

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  • 用料:

  • 金银花  一把
  • 菊花  五朵
  • 罗汉果  二十朵
  • 清水  1000ml
  • 红枣  三颗
  • 枸杞  十五粒
  • 蜂蜜  一汤匙

小贴士:

红枣可以炒后放入水中煮,更加便于吸收

做法:

  • 1. 将金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞用清水浸泡清洗一分钟,捞出
  • 2. 将清水煮沸后,放入金银花,菊花,罗汉果,红枣,枸杞继续小火煮5——10分钟,加入蜂蜜煮1分钟
  • 3. 花茶的清香徐徐散发而来,不禁让人想品尝品尝啊……