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牛奶布丁的做法
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用料:
牛奶
200克
草莓
100克
蛋白
苹果汁
食用明胶
蜂蜜
白糖
小贴士:
草莓含有抗氧化物,营养价值很高,有助减少自由基的破坏,而且所含的维生素有助提高记忆力~~~
做法:
1.
把牛奶倒入锅中,加入白糖拌匀
2.
放入食用明胶,用小火加热至溶化
3.
起锅盛入碗中,用模具做成布丁,放入冰箱冷藏
4.
草莓洗净,去蒂放入碗内,加入蜂蜜做成草莓酱
5.
将蛋白、白糖融合
6.
将布丁放在盘内,淋上蛋白和白糖的混合物,草莓酱和苹果汁即可