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  • 用料:

  • 牛奶  200克
  • 草莓  100克
  • 蛋白
  • 苹果汁
  • 食用明胶
  • 蜂蜜
  • 白糖

小贴士:

草莓含有抗氧化物,营养价值很高,有助减少自由基的破坏,而且所含的维生素有助提高记忆力~~~

做法:

  • 1. 把牛奶倒入锅中,加入白糖拌匀
  • 2. 放入食用明胶,用小火加热至溶化
  • 3. 起锅盛入碗中,用模具做成布丁,放入冰箱冷藏
  • 4. 草莓洗净,去蒂放入碗内,加入蜂蜜做成草莓酱
  • 5. 将蛋白、白糖融合
  • 6. 将布丁放在盘内,淋上蛋白和白糖的混合物,草莓酱和苹果汁即可