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洋葱木耳炒肉片的做法

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  • 用料:

  • 洋葱  150克
  •  200克
  • 干木耳  20克
  • 青椒圈和红椒圈
  • 耗油
  • 老抽
  • 生抽

小贴士:

洋葱是具有活血通淤的作用的,很适合有心血管疾病的人的,木耳是属于菌类的,是很高营养的,排毒及增强身体抵抗力的,是可以吃的,也不能一次吃太多的,适量就可以的,经常吃是很好的

做法:

  • 1. 把干的木耳提前10分钟泡发,滤水备用
  • 2. 肉洗净,切片
  • 3. 葱切成葱花,姜切片
  • 4. 洋葱去皮,洗净,切成条状
  • 5. 把肉放入锅里炒出油,放入八角、姜片,翻炒1分钟后加入老抽、生抽、白糖
  • 6. 放入洋葱炒2分钟
  • 7. 然后放入木耳,翻炒2分钟
  • 8. 放入准备好的辣椒圈
  • 9. 放盐调味,撒入葱花即可