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金钱蛋的做法
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用料:
鸡蛋
3个
青椒
3个
红尖椒
3个
油
盐
酱油
小贴士:
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
做法:
1.
鸡蛋煮熟,在凉水里冰一会
2.
刀上粘点水,将鸡蛋剥去壳切成片
3.
表面撒少许生粉
4.
锅内放比平时炒菜稍微多点的油,将鸡蛋推入大火煎炸
5.
表面焦黄的时候将鸡蛋捞出
6.
青红椒切段
7.
锅内留底油,将青红椒大火翻炒半分钟
8.
倒入炸好的鸡蛋片翻炒均匀
9.
加入适量盐,几滴酱油,翻炒均匀即可