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  • 用料:

  • 瘦肉  适量
  • 葱姜  适量
  • 青菜  几根
  • 胡椒粉  适量
  • 味极鲜  适量
  •  适量

小贴士:

猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。家里有小朋友的可以给宝宝们煮着吃

做法:

  • 1. 瘦肉切好,用姜,盐胡椒粉味极鲜腌制一会
  • 2. 青菜洗干净切碎了备用
  • 3. 电饭锅水烧开加入提前泡上一会的米
  • 4. 稀饭炖上25分钟左右,加入腌制好的肉片
  • 5. 肉片比较薄很快就会熟了,再加入青菜加少量盐炖一会儿
  • 6. 起锅前撒点葱花啦,如果感觉颜色不是太好看可以放点枸杞,就可以出锅啦