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韭菜豆芽炒肉的做法

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  • 用料:

  • 瘦肉  80g
  • 豆芽  一大碗
  • 嫩韭菜  一小把
  •  一颗
  • 干辣椒  一朵
  •  一小勺
  • 生抽  一饭勺
  •  一片
  • 料酒,淀粉  一勺(腌肉用)

小贴士:

豆芽用开水烫是去发豆芽的一股豆腥味,如果你不在意可以省略!不烫的话,炒时先放豆芽,豆芽蔫儿了,最后放韭菜,以免韭菜炒过!(重点说一下,韭菜买回一定要用碱水泡十分钟,去农药残留!韭菜打药很厉害!!豆芽也尽量多泡,换两次水!)

做法:

  • 1. 韭菜洗净,切段
  • 2. 豆芽洗净,去掉根须
  • 3. 瘦肉切丝,一勺料酒半勺淀粉,一勺生抽腌制十五分钟
  • 4. 蒜干辣椒切好
  • 5. 豆芽用一大碗开水烫一下,(水开立即关火,豆芽均匀烫到立即盛出)
  • 6. 烫好的豆芽过冷水
  • 7. 热锅凉油煸炒肉丝
  • 8. 肉丝变白,放姜蒜干辣椒
  • 9. 蒜香味出来,把豆芽,韭菜一起放入锅内炒匀
  • 10. 倒入一勺生抽,适量盐和一点鸡精
  • 11. 大火爆炒几下韭菜蔫儿了,就可以出锅了