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冬瓜筒骨祛湿汤的做法
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用料:
筒骨
500g
薏米
少许
冬瓜
250g
扁豆
少许
麦冬
少许
姜
一小块
小贴士:
筒骨煮的汤味道浓郁,想要清淡点可以用沙骨,用水鸭煲冬瓜也很滋补。
做法:
1.
将冬瓜洗净,保留皮和籽,切大块。
2.
筒骨洗净,然后焯水。
3.
准备扁豆、薏米、麦冬。
4.
全部材料放入汤锅里,用武火煮15分钟,再用文火煮一个小时,最后加适量的盐即可。