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苦瓜黄豆排骨汤的做法
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用料:
苦瓜
1个
黄豆
三把
排骨
580克
盐
一勺
清水
600毫升
小贴士:
苦瓜是寒性的,脾胃虚寒的喝此汤要适量。或者可以放几片姜一起煲汤。家里没有电压力锅或者高压锅的,黄豆要浸泡久点。
做法:
1.
备齐食材。
2.
黄豆用冷水浸泡半小时。
3.
排骨用冷水浸泡二十分钟,去血水。
4.
苦瓜切掉头尾,切圆圈。去瓢,去籽。
5.
切好后的苦瓜用清水洗干净,装盘备用。
6.
把浸泡黄豆的水倒掉,用清水洗两遍。
7.
把浸泡排骨的水倒掉,用清水洗三遍。
8.
洗干净的食材都倒进电压力锅里面,加600毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤。二十分钟后汤煲好了,关电源。
9.
四十分钟后,开锅盖。放一勺盐,用汤勺搅拌圴匀。
10.
盛碗晾冷可以喝汤咯!