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  • 用料:

  • 鱿鱼须  350克
  • 洋葱  100克
  • 孜然粉  少许
  •  少许
  • 料酒  少许
  • 白糖  少许
  • 生抽  少许
  • 老抽  少许
  • 鸡精  少许
  • 姜末  少许
  • 青椒  2个

小贴士:

1,鱿鱼须焯水的时候,水需要烧开了再放下去鱿鱼须。而且不能煮时间太长,要快速的捞出来,否则鱿鱼须会变老。
2,炒鱿鱼须的时候需要大火,快速的翻炒,炒的时间不能太长,太长鱿鱼也会老,影响口感!
3,加入孜然粉味道特别香,不喜欢的,可以不加。

做法:

  • 1. 鱿鱼须洗干净,焯水
  • 2. 焯水后的鱿鱼须捞出,用清水再冲洗干净,备用
  • 3. 青椒切滚刀块,备用
  • 4. 洋葱切块,备用
  • 5. 准备好姜末
  • 6. 锅里加入少许食用油,烧热
  • 7. 放入姜末,洋葱,青椒,加一点盐,一起快速翻炒,然后装盘备用
  • 8. 炒锅里重新加入少许食用油,油热后加入鱿鱼须
  • 9. 加入适量的料酒,少许白糖,盐,生抽和几滴老抽,撒上孜然粉,再加一点开水,一起快速翻炒。
  • 10. 再放入事先炒好的洋葱青椒,一起翻炒几下,就可以出锅盛盘了。
  • 11. 爆炒鱿鱼须成品图!