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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 瘦肉  200克
  • 料酒  2勺
  •  适量
  • 生抽  2勺
  • 鸡精  少许
  • 玉米淀粉  半勺
  • 食用油  适量

小贴士:

提前把肉腌制一下口感嫩滑,苦瓜不宜炒制时间过长。

做法:

  • 1. 准备食材,把苦瓜和瘦肉切片。
  • 2. 瘦肉中加入生抽、料酒、淀粉和少许盐,抓拌均匀腌制10分钟。
  • 3. 锅中放适量油烧热后,放入肉片翻炒断生。
  • 4. 再把苦瓜倒入锅中翻炒一、两分钟左右。
  • 5. 调入盐和鸡精。
  • 6. 翻炒均匀关火即可。
  • 7. 成品图。