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秋葵炒键子肉的做法
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用料:
生姜
3片
猪键肉
200克
秋葵
10个
盐
鸡粉
油
酱油
料酒
玉米淀粉
小贴士:
秋葵烫过后再烹调可以减少制作时间和变色(煮的时间长粘液多且颜色不够青绿),翻炒起来快速熟透;是一道快手菜。
做法:
1.
食材如图所示
2.
键子肉切薄片;用盐,鸡粉,料酒,玉米淀粉抓均腌制入味备用。
3.
秋葵斜切,倒入开水中烫10秒左右捞出;过清水保持鲜嫩状态。
4.
净锅倒入少许油爆姜;
5.
锅烧大火倒入肉片翻炒至发白
6.
接着倒入秋葵翻炒,调味;少许盐,鸡粉,酱油;少许热水快速翻炒入味。
7.
出锅装盘