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冰花煎黄花鱼的做法

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  • 用料:

  • 黄花鱼  500克
  • 干面粉  80克
  • 生抽  20
  • 植物油  50克
  •  10克

做法:

  • 1. 将黄花鱼去内脏 洗净 从背后开刀 将鱼片开 腹部相连
  • 2. 在鱼身两侧打剞 一花刀 用盐 生抽拌匀 腌20分钟 将面粉加水调成面水 比例为1:200。
  • 3. 炒锅置火上 放入植物油 烧至七成热 把腌过的黄花鱼肉向下放入油中煎四分钟 加入面水至鱼身的一半 加盖 待煎制面水收干成金黄色时扣在盘中即可。