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  • 用料:

  • 茄子  两个
  • 香油  10ML
  • 大蒜  3瓣
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 鸡粉  适量
  • 辣椒  少许
  • 葱花  少许

小贴士:

蒸的茄子比炒的茄子营养更高

做法:

  • 1. 准备茄子和蒜
  • 2. 茄子洗干净,根据锅的大小切好,放上去蒸20分钟
  • 3. 把大蒜压成蒜泥,加入酱油,盐,糖,香油,鸡粉,醋做成酱汁
  • 4. 蒸好的茄子
  • 5. 等茄子凉一点后,用手撕成条,然后倒入调好的酱汁,放点辣椒,葱花做点缀,可以吃了