用料：
- 冰糖 10克
- 花胶 10克
- 牛奶 200ml
- 红枣片 10克
小贴士：
此汤品可以安眠，*抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。
做法：
- 1. 准备好所有食材
- 2. 姜拍烂放入沸水煮沸，然后放入花胶。煮沸后花胶会缩成一团。但是热水放凉之后，鱼胶会吸满水分，涨的很大。
- 3. 十克花胶通过泡发，发成这么大哦。胶质十足。这也证明了陈胶高度浓缩了胶原蛋白，吸足水分就恢复到晒干前的大小。
- 4. 将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅，不用另外加水，口感浓郁奶香，如果喜欢清淡口味可以加入水。
- 5. 放入炖盅炖1-2小时，一盅美味的养颜安神汤就做好了。开吃吧兄弟！