用料：
- 水蜜桃 2斤
- 新鲜百合 一颗
- 冰糖 适量
- 水 适量
小贴士：
百合清火的效果很好，水蜜桃富含胶质物，肠道不畅朋友的可以适量多吃一点。
做法：
- 1. 准备食材，水蜜桃去皮洗尽备用。百合掰开洗净。我没有买到新鲜的百合，用的干百合，提起浸泡一小时洗净沥干备用。
- 2. 电饭煲放适量水，百合放入。新鲜百合煮5分钟，干百合煮15分钟。
- 3. 水蜜桃切块，放入锅中继续煮几分钟，煮至用筷子稍用力能戳穿的程度。
- 4. 放入适量冰糖。关火，盖上焖10分钟。
- 5. 冷藏后味道更好。
百合清火的效果很好，水蜜桃富含胶质物，肠道不畅朋友的可以适量多吃一点。