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  • 用料:

  • 构几  三克
  • 冰糖  少量
  • 红枣  三颗

做法:

  • 1. 先用纯净水发泡燕窝五个小时,其间换水两次,挑去浮毛。
  • 2. 用手把发泡后的撕成细条状。
  • 3. 把撕好的燕窝和构几一起放入炖盅或炖锅隔水炖四十分钟即可。在出锅前十分钟放入冰糖。