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  • 用料:

  • 鸡蛋  两个
  • 玉米  半根
  • 肉松  适量
  • 沙拉酱  适量
  • 橄榄油  适量

做法:

  • 1. 准备好所有的材料
  • 2. 倒入适量的橄榄油把玉米粒翻炒两分钟
  • 3. 倒入鸡蛋慢火煎至边金黄
  • 4. 加入适量的沙拉酱,铺上适量的肉松,铺好之后把鸡蛋卷起
  • 5. 卷起切断,摆好盘挤上适量的番茄酱…美味的玉米蛋卷就完成了
  • 6. 再配上一杯自己打的黄豆+黑豆豆浆,美味营养的早餐就完成了