
用料:
-  拨皮鱼  12条
 -  蒜苗  3根
 -  蒜头  3瓣
 -  姜  1块
 -  油  适量
 -  盐  适量
 -  生抽  适量
 -  生粉  适量
 
小贴士:
煎鱼时,火候要掌握好,不要太大火,以免煎糊了.
做法:
- 1. 拨皮鱼洗净备好,蒜苗切段,姜切丝,蒜头拍碎. 
 - 2. 锅下油烧热,放入拨皮鱼煎至两面金黃. 
 - 3. 完成图2,往锅内放入蒜头、姜丝与拨皮鱼同炒,然后,放半碗水,调入盐、生抽焖5分钟. 
 - 4. 5分钟后,往锅里倒入蒜苗. 
 - 5. 把蒜苗和拨皮鱼拌匀,焖1分钟. 
 - 6. 完成图5,用生粉兑水勾芡汁,倒入锅中,大火收汁,关火. 
 - 7. 成品图.