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  • 用料:

  • 拨皮鱼  12条
  • 蒜苗  3根
  • 蒜头  3瓣
  •  1块
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

煎鱼时,火候要掌握好,不要太大火,以免煎糊了.

做法:

  • 1. 拨皮鱼洗净备好,蒜苗切段,姜切丝,蒜头拍碎.
  • 2. 锅下油烧热,放入拨皮鱼煎至两面金黃.
  • 3. 完成图2,往锅内放入蒜头、姜丝与拨皮鱼同炒,然后,放半碗水,调入盐、生抽焖5分钟.
  • 4. 5分钟后,往锅里倒入蒜苗.
  • 5. 把蒜苗和拨皮鱼拌匀,焖1分钟.
  • 6. 完成图5,用生粉兑水勾芡汁,倒入锅中,大火收汁,关火.
  • 7. 成品图.