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  • 用料:

  • 嫩薯藤尖  500克
  • 大蒜  适量
  • 食油  适量
  •  适量
  • 花椒粒  适量
  • 干辣椒段  适量

小贴士:

请注意掌握以下几点:
淘洗后水要沥干。
花椒、辣椒炝油后捞出不用,以免影响口感。
此菜属快手菜,炝炒要快,叶塌立即关火,保持成品油绿色泽。
此菜只用盐调味,保持薯尖原味清香。

做法:

  • 1. 选择购买鲜嫩的红薯藤尖。
  • 2. 摘除老梗,刮祛筋皮,掐段淘洗干净,控干水份。
  • 3. 蒜剁成蓉、干辣椒切段。
  • 4. 炒锅烧热,小火下入食油,将花椒粒、干辣椒段炝至色焦捞出不用,下入少许蒜蓉爆香。(花椒粒、干辣椒段炝油的图来不及拍,请忽视)
  • 5. 转大火倒入红薯尖爆炒快翻,散入盐调味翻匀,炒至绿叶变塌,散蒜蓉立即起锅装盘。
  • 6. 一盘咸鲜、蒜香十足的红薯兴尖就炒好了。