用料：
- 黑米 两把
- 糙米 一把
- 小米 一把
- 大米 一把
- 红豆 两把
- 黑豆 一把
- 绿豆 一把
- 莲子 一把
- 薏米 一把
- 即食燕麦 两勺
- 花生 一把
- 黄冰糖 一块
- 红砂糖 两勺
小贴士：
水大约是材料的四至五倍。即食麦片可最后加，根据粥的稀稠程度来控制所加麦片的多少。高压锅压完后，应打开锅盖再煮一会儿，煮至粥黏稠即可。
做法：
- 1. 将除麦片外所有材料依次放到一个小碗里，全部加起来有一个小碗大就够三个人吃一顿了
- 2. 用清水将其洗净
- 3. 放入高压锅中，泡一个晚上
- 4. 高压锅压二十五至三十分钟
- 5. 煮好后，加入即食麦片
- 6. 加入红糖
- 7. 加入冰糖
- 8. 稍煮片刻即可出锅