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蒜蓉西兰花的做法
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用料:
西兰花
1个
蒜
4瓣
盐
2.5小勺
鸡精
1勺
淀粉
1勺
食用油
1勺
香油
数滴
做法:
1.
将西兰花取缔择好放入清水中,水里放点盐,浸泡10分钟,然后清洗两遍。
2.
蒜切成蓉。
3.
锅中做水,放少许盐,开锅后放入西兰花,'煮一分钟后便可出锅。捞出过凉水,控干。
4.
锅里放油烧热,把蒜蓉爆香!再倒入西兰花,大火翻炒一分钟。加入盐,鸡精翻炒均匀。
5.
倒入淀粉收汁,滴几滴香油,摆盘。