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  • 用料:

  • 紫薯  320克
  • 红薯  320克
  • 芋头  320克
  • 木薯粉  390克
  • 马铃薯  90克
  •  90克

做法:

  • 1. 把紫薯,马铃薯和芋头清洗干净,去皮。
  • 2. 把紫薯,马铃薯,芋头分别切片,上锅蒸熟。
  • 3. 把蒸好的食材,凉透,用小勺压成泥。
  • 4. 把木薯粉,糖和马铃薯粉分别加入紫薯,马铃薯,芋头里。每份是木薯粉130克糖30克马铃薯粉30克。
  • 5. 分别揉搓成面团,不沾手为好。装入保鲜袋子里。
  • 6. 取一块面团,根据自己的喜好来造型。
  • 7. 锅里烧开水,先煮芋头的,它是白色的。待飘起时捞出并迅速过凉水。
  • 8. 二次煮马铃薯的,它是黄色的,见水下色轻。最后煮紫薯的,它的色重。
  • 9. 煮甜水,我是用蜂蜜水,取冰箱里的水,凉。把三色芋圆放碗里加调好的甜水。
  • 10. 做的量大,一次吃不完,可以放冰箱里冷冻。