冬瓜海带瘦肉汤的做法

www.xiangha.com/caipu/77760376.html

用料：
海带 一大快
冬瓜 1斤
料酉少许
瘦肉少许
姜少许
盐少许
油少许

小贴士：

海带含碘多，是碱性食品，经常吃对身体好。

做法：

1. 冬瓜削好皮，洗干净，切片备用
2. 海带提前泡发1小时，把身上的沙子洗干净，多洗几净，才会干净，洗好切小段，姜洗好切丝
3. 瘦肉洗好切片，放入盐，料酒，油腌一下
4. 锅中燒开水，淋入香油，放入冬瓜，海带，瘦肉，盖上盖子煮10分钟左右
5. 加入盐即可
6. 装盘