用料：
- 苦瓜 一根
- 枸杞 一些
- 蜂蜜 适量
- 白糖 适量
- 开水 半碗
做法：
- 1. 先把苦瓜斜着切好备用，稍微切薄一点
- 2. 拿点枸杞用热水泡发十分钟备用
- 3. 然后煮白水倒入苦瓜悼两分钟左右，加一点盐进入一起煮，为了去掉苦味！
- 4. 煮两分钟左右苦瓜颜色变得更绿了，那就捞出来用冷水泡一分钟捞起来放盘子里备用，用冷水泡一下是为了口感变的脆脆的，吃起来很好吃～
- 5. 然后用半碗开水放碗里倒入两小勺子白糖，搅拌至糖融化，再倒入两勺子蜂蜜搅拌均匀，（糖量可根据个人口味调整）把枸杞放入盘子的苦瓜中，然后淋上搅拌好的蜜汁，搅拌均匀即可开吃！