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花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法

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  • 用料:

  • 猪骨(瘦肉)  适量
  • 瑶柱  十克
  • 海底椰  十克
  • 花胶  十克
  •  适量

小贴士:

加入瘦肉(猪骨)的原因是可以让汤水爽滑可口,比较润,同时可以辅助去鱼胶腥味。如果不喜欢吃肉可以不加。花胶性平,润而不燥,适合长期滋补,不会上火,有*养生的功效。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 花胶去腥处理(之前章小厨的食谱介绍过)
  • 3. 花胶泡发好备用。如果鱼油鱼血多,可以重复去腥处理步骤。
  • 4. 放入泡发好的鱼胶。放入海底椰,瘦肉,瑶柱。
  • 5. 咸党:起锅前加入盐少许,胡椒粉少许;甜党:起锅前加入冰糖少许。