
- 用料:
-  排骨  500克
-  莲藕  300克
-  葱  15克
-  姜  15克
-  枸杞  10克
-  盐  10克
-  鸡粉  15克
-  味精  10克
-  白糖  5克
-  料酒  20克
-  香叶  3片
做法:
- 1. 莲藕中间切开,分开4条,顶刀切成大菱形块,放入水中备用。 
- 2. 葱切片,姜切片。 
- 3. 锅内加清水,放入排骨,大火烧开。 
- 4. 将排骨撇去浮沫,焯透,倒入漏勺备用。 
- 5. 锅内加清水,大火烧开,放入莲藕,焯熟放入凉水中浸泡。 
- 6. 取净锅,下15克色拉油,大火烧至7成热,下葱片15克,姜片15克,香叶3片爆香。 
- 7. 爆香后,放入焯好的排骨,大火煸炒几下。 
- 8. 加料酒20克,清水2000克,盐10克,鸡粉15克,味精10克,白糖5克,大火烧开。 
- 9. 盖锅盖,转中火炖15分钟。 
- 10. 最后放入莲藕,转小火炖10分钟,放入枸杞,出锅。 
- 11. 一道美味可口,色香味俱全的莲藕炖排骨就展现在大家面前了。