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爆炒马苋齿的做法
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用料:
马苋齿
适量
小明鱼
适量
酸笋
20克
红辣椒
看个人口味
蒜米
五片
油
20克
盐
适量
小贴士:
有关节痛`痛风扭伤禁食l酸笋会让病情加重!
做法:
1.
把干小明鱼用水泡二十分钟!历干水待用
2.
马苋齿洗干净切啐待用
3.
酸笋切丝、辣椒切段用油爆炒
4.
把小明鱼倒入跟酸笋辣椒爆炒十分钟!加入红辣椒酱再加入马苋齿爆炒