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健康家庭炸油条的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 鲜牛奶  2个
  • 特级面粉  适量
  • 植物油  适量
  •  5克
  • 干酵母  3克

小贴士:

用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。为了家人的健康,自己动手吧!

做法:

  • 1. 把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。
  • 2. 放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。
  • 3. 待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵。
  • 4. 发酵好的面。
  • 5. 面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁。
  • 6. 切成一个个小剂子。
  • 7. 锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。