韮菜花炒鲜鱿的做法

做法：

• 1. 鲜鱿洗干净把外面红色的皮剥掉切块
• 2. 韮菜花的花芯摘掉洗干净切成一节节
• 3. 拍点蒜泥
• 4. 鲜鱿焊下水
• 5. 下油放蒜泥爆香，放入韮菜花炒五六分钟，软了就可以加入鱿鱼，放盐，鸡粉，耗油，加点水再炒个两三分钟就可以了