用料：
- 南方黑芝麻～黑黑谷物粉 1包
- 各种坚果 适量
- 奇亚籽 一小勺
- 紫米圈 少许
- 白开水 100ml
小贴士：
之所以最后放紫米圈，是想要让紫米圈保持脆脆的口感，早放了容易泡软了。还有白开水的量可以根据自己喜欢的浓稠度适度加减量的哦！
做法：
- 1. 南方黑芝麻糊的谷物杂粮粉一包，这款是紫薯、黑米等杂粮一起磨粉的。
- 2. 加入各种坚果，我放入的是：腰果碎、杏仁、核桃仁碎，还可以加点水果粒哦
- 3. 放入奇亚籽，冲入白开水；
- 4. 最后加入紫米圈。
- 5. 这次搭着新做的燕麦巧克力豆饼干，简单又具能量的早餐出炉了。