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  • 用料:

  • 银耳  一朵
  • 莲子  数颗
  • 百合  数颗
  • 红枣  数颗
  • 枸杞  数量
  • 冰糖  适量
  •  适量

小贴士:

女孩子多喝点这些,对皮肤身体好!

做法:

  • 1. 将泡好的的银耳洗干净,撕成小块,放入砂锅?,还有泡好的红枣,莲子,百合,一起放入锅中!加适量水,开大火煮至沸腾,然后改用小火?慢慢顿一小时!
  • 2. 放入泡好的枸杞和冰糖,冰糖融化了就可以关火啦!
  • 3. 美味出锅啦,很好喝哟!