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  • 用料:

  •  200克
  • 洋葱  1个
  • 干木耳  15克
  • 黄瓜  1根
  • 八角  6颗
  •  1小块
  •  1根
  • 料酒  3克
  • 生抽  3克
  •  2克
  • 老抽  2克
  •  2克

小贴士:

洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外,还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素,以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等;此外还含有*素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。

做法:

  • 1. 把干木耳泡发备用
  • 2. 将肉洗净,切成肉丝
  • 3. 小葱切碎,姜切成姜丝备用
  • 4. 黄瓜切片
  • 5. 洋葱切成条状
  • 6. 油锅里爆香八角和姜丝
  • 7. 炒出香味后,放入肉丝煸炒
  • 8. 放少许糖,翻炒后,倒入适量料酒去腥
  • 9. 放入生抽
  • 10. 滴入几滴老抽上色,翻炒均匀
  • 11. 调料放好后多炒一会,色彩上匀
  • 12. 放入洋葱条翻炒片刻
  • 13. 倒入木耳炒一会
  • 14. 最后放黄瓜,因为黄瓜炒时间长不好吃,没有脆脆的口感了,呵呵~
  • 15. 放入盐调味就可以出锅喽