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  • 用料:

  • 秋葵  10个
  • 香油

小贴士:

简单方便易做,每天吃点秋葵营养餐,开水一开,下秋葵,烫只要一分30到2分钟,然后下香油。如觉得淡的话可以放点盐或酱油/酱油加芥辣

做法:

  • 1. 把秋葵毛洗干净
  • 2. 把头跟尾切掉
  • 3. 开水滚了,就倒秋葵煮1分.30到2分钟/看个人口感!
  • 4. 倒香油上去,或用酱 ✧(≖ ◡酱油芥辣/酱油)沾着吃!