用料：
- 猪骨 差不多两斤
- 干准山 几片
- 白术 几片
- 云苓 一抓
- 茨实 一抓
- 木棉花 2朵
- 鹰嘴豆 一抓
- 腰豆 一抓
- 扁豆 一抓
- 花豆 一抓
- 赤小豆 一抓
- 薏米 一抓
- 蜜枣 两个
- 土伏苓 几片
- 盐 2勺
- 水（煲汤用） 1水勺多
- 水（焯水用） 适量
小贴士：
我这里是七八个人的份量，汤料可以根据家里多少人来抓。这汤小孩喝也很好。此汤孕妇不宜喝，因为有薏米
做法：
- 1. 准备好祛湿汤料，猪骨
- 2. 锅中烧沸水入猪骨焯下水，捞出洗干净
- 3. 把汤料和猪骨洗干净放进煲里
- 4. 加入1水勺多水，盖上盖子大火煲开转小火煲两个钟
- 5. 两个钟后打开盖子加入盐，再煲5分钟
- 6. 煲好的汤
- 7. 装盘