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番茄勾嘴鱼的做法
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用料:
番茄
3个
青椒
3根
勾嘴鱼
4条
姜
5片
蒜
3瓣
油
适量
小葱
1小把
姜
5片
蒜
3瓣
油
适量
盐
适量
水
适量
酱油
适量
小贴士:
若要鱼肉嫩,用大火快煮收汁即可,时间不要过长,否则肉质发材,不嫩。
做法:
1.
鱼破膛去内脏后洗净备用
2.
番茄切片,青椒切断
3.
热锅凉油,煎香两面
4.
将鱼拔到一边,放入葱,姜,蒜爆香,放入青椒,番茄炒出味
5.
放入热水,以刚没过鱼为宜,焖煮
6.
放入适量盐,酱油收汁,装盘