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  • 用料:

  • 菜花  1颗
  • 青椒  半个
  • 油10克
  • 腐乳汁  两汤匙
  • 料酒  一汤匙
  • 白糖  小的汤匙一半
  • 淀粉  一汤匙
  •  5克
  • 白芝麻  1撮
  •  1瓣
  • 清水  小碗半碗
  • 香油  小汤匙一半

小贴士:

喜欢汤汁多的调汁时多放点清水,相对的盐也多放点。这道菜鲜咸下饭哦

做法:

  • 1. 菜花掰小朵放盐水里浸泡半个小时,清洗干净,控水(我买的有机菜花,味道比普通菜花好吃)
  • 2. 将腐乳汁、料酒、香油、盐、白糖、淀粉、清水放在一个碗里搅拌均匀
  • 3. 青椒切小块,蒜切末
  • 4. 中小火热油,油烧到五成热时放入蒜末炒香
  • 5. 放入菜花翻炒
  • 6. 菜花变色后放入调好的汁翻炒,尝尝咸淡,如果淡就再加点盐,放入青椒翻炒均匀
  • 7. 盛盘,撒上芝麻就好了。