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  • 用料:

  • 木瓜  半个
  • 银耳  几朵
  • 百合  一小把
  • 枸杞(qǐ)  十颗
  • 冰糖

小贴士:

冰糖可根据自己口味进行添加

做法:

  • 1. 木瓜去皮切块,泡发的银耳撕成小朵,百合枸杞清洗干净备用
  • 2. 把银耳百合放沙煲里,加入足量的水,大火烧开
  • 3. 待熬出银耳的胶质,放入木瓜,冰糖,小火熬半个小时左右
  • 4. 放枸杞,美容养颜汤煮好了