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酱爆鱿鱼须的做法
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用料:
鱿鱼须
3条
黄豆酱
1小勺
花生油
适量
盐
3克
酱油
适量
白酒
适量
姜
3片
葱花
少许
小贴士:
鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
做法:
1.
鱿鱼须洗干净后,切开一条条
2.
再切小段
3.
下油锅,把鱿鱼须爆香
4.
加进适量的姜丝翻炒
5.
加进一勺黄豆酱,进行翻炒
6.
加进适量的白酒调味
7.
待收汁前,加少许酱油提鲜,翻炒至熟即可