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  • 用料:

  • 鱿鱼须  3条
  • 黄豆酱  1小勺
  • 花生油  适量
  •  3克
  • 酱油  适量
  • 白酒  适量
  •  3片
  • 葱花  少许

小贴士:

鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

做法:

  • 1. 鱿鱼须洗干净后,切开一条条
  • 2. 再切小段
  • 3. 下油锅,把鱿鱼须爆香

  • 4. 加进适量的姜丝翻炒
  • 5. 加进一勺黄豆酱,进行翻炒

  • 6. 加进适量的白酒调味

  • 7. 待收汁前,加少许酱油提鲜,翻炒至熟即可