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  • 用料:

  • 海参  64克
  • 青椒  200克
  • 豆芽  200克
  • 青椒  200克
  •  2克
  •  2克
  •  25克
  • 耗油  20克
  •  2克
  • 味精  2克
  • 白糖  1克

做法:

  • 1. 用温水将干海参泡发,至少4小时,直到海参变软变大(至少比干海参大3倍),然后,掏出内脏。加入鸡汤煨入味。
  • 2. 将豆芽清洗干净,清炒调味。放入盘中。
  • 3. 炒姜米,葱花,耗油,炒香下主料调味,翻炒均匀摆盘。汤汁淋在主料上。
  • 4. 青椒切丝,焯水,调味围边。