香煎银鳕鱼的做法

做法：

• 1. 鱼杀好改刀
• 2. 把杀好的鱼切成60g 大小的块
• 3. 放铁板上煎，家里可以用平底锅，温度一定要把握好，230度左右
• 4. 煎好浇上菠萝酱就好，家里可以沾番茄酱吃