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  • 用料:

  • 乌骨鸡  半只
  • 姜丝  适量
  • 葱花  适量
  • 生粉  1勺
  • 酱油  3勺
  • 花生油  2勺
  • 料酒  1勺
  • 大蒜  2根

小贴士:

1、乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用;
2、食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效;
3、这道菜既是补品,又开胃下饭,烹调方法简单易行方便快捷。

做法:

  • 1. 乌骨鸡洗干净备用
  • 2. 葱叶切段,葱白切粒,大蒜茎部斜切,姜切丝
  • 3. 将葱白、蒜白、姜丝爆香
  • 4. 加入鸡肉,以划圈的方式慢加入一碗水。
  • 5. 翻炒3分钟左右加入酱油、料洒
  • 6. 生粉加入少许水拌匀入浇在鸡肉上
  • 7. 加入葱段、大蒜茎青色部分,炒至收汁起锅
  • 8. 香喷喷